Minda Zetlin kirjutab ajakirjas Inc, et neuroteadlased on avastanud, et liiga suure hulga negatiivse jutu kuulamine võib lisaks lihtsalt tüütu olemisele ka kahjustada Sinu aju funktsioneerimist.

Nimelt avastasid teadlased ajutegevust mõõtes, et 30 või rohkem minutit kestev kaeblemine-hädaldamine või sellise sisuga telesaate vaatamine vähendab neuronite hulka aju selles osas, mida vajame probleemide lahendamiseks - hipokampuses.

Seega - viriseja kuulamine muudab Sind ka virisejaks. Nigel väljavaade nendele, kes pidevalt hädaldajate keskel peavad töötama, eks?

Ühes teises uuringus on jõutud järeldusele, et kogetud stress mõjutab hipokampuse toimimist ja arengut ning suurendab depressiooni, skisofreenia, ärevushäirete, narkosõltuvuse ja suitsiidikalduvuste riski.

Ega me vist negatiivsest infost ei pääse (kuigi saame selle hulka siiski ise üsna tõhusalt reguleerida), nii, et kui keegi järgmine kord tuleb Sinu juurde hädaldama, siis pane stopper käima ja vaata, et ta üle 29 minuti ei hädaldaks :-).

Aga kui tõsiselt rääkida, siis lisaks hädaldaja juurest minema jalutamisele on abiks ka korralik trenn - hea füüsiline vorm parandab hipokampuse tegevust.