Muuda ajurünnak tõhusamaks neuroteadlaste soovitusi kasutades
Uuring: mõned minutid füüsilist aktiivsust päevas mõjutavad sinu aju ja loovust positiivselt
Mis oleks kui sa teaksid oma igapäevaste tegevuste mõju oma ajule? Näiteks millised igapäevased tegevused võivad su aju toetada ning millised hoopis kahjustada? Värske uuring, mis uuris ligi 4500 Suurbritannia elaniku igapäevast aktiivsust, annab mõned vastused.
Image by Pexels from Pixabay
Võhandu maraton - soovitused ja nõuanded
Indrek jagab siin postituses nõuandeid ja soovitusi nendele, kes kaaluvad
maratonil osalemist. Lõpus viskame õhku ka üleskutse meeskondadele – tulge enne
maratoni meie juurde ajurünnakule ning peale maratoni meie saunadesse
lõõgastuma! Saate kaks asja korraga – tulemusliku töise väljasõidu ja
ägeda elamuse meeskonnana. Loomulikult saame ajurünnakule tulnud meeskonnale korraldada Võhandu ägedaimal lõigul vahva sõidu korraldada ka väljaspool maratoni aega!
Valikuvõimalus on läbimurdelise idee leidmise ja suurte eesmärkide saavutamise võti
See oli juba 2010 aastal kui IBM
kuulutas, toetudes enda põhjalikule rahvusvahelisele uuringule, et ärijuhid peavad loovust üheks oluliseimaks tulevikuoskuseks.